Therapeutische Begleitung
Halt finden in belastenden Lebenssituationen
Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht.
Ängste, Erschöpfung, Depressionen, Trauer oder tiefgreifende Veränderungen können so schwer werden, dass man den Boden unter den Füßen zu verlieren droht.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemische Familientherapeutin begleite ich Menschen in akuten Krisen und belastenden Lebensphasen – einfühlsam, professionell und mit einem klaren Blick für das, was jetzt wirklich trägt.
Meine therapeutische Arbeit richtet sich an Menschen, die zum Beispiel:
- unter Ängsten, Erschöpfung oder depressiven Verstimmungen leiden
- sich in Lebensumbrüchen, Trennungen oder Verlustsituationen befinden
- Trauer, Überforderung oder innere Leere erleben
- sich innerlich festgefahren fühlen oder den Zugang zu sich selbst verloren haben
Ein geschützter Raum für Stabilisierung und Neuorientierung
In meiner Praxis biete ich dir einen ruhigen, sicheren und wertschätzenden Raum, in dem alles da sein darf, was dich gerade bewegt.
Auf der Grundlage der systemischen Therapie schauen wir gemeinsam:
- was dich im Moment belastet oder überfordert
- was dich innerlich stabilisieren kann
- welche Ressourcen (wieder) zugänglich werden dürfen
- und welche nächsten, tragfähigen Schritte möglich sind
Ziel ist nicht, „schnell zu funktionieren“, sondern wieder Halt, Orientierung und innere Stabilität zu finden – in deinem Tempo.
Der Rahmen der Therapie
Kostenfreies Erstgespräch – telefonisch oder via Teams (20 Minuten)
Du möchtest herausfinden, ob ich die richtige Begleitung für dein Anliegen bin? Im kostenfreien Erstgespräch hast du die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen – ganz unverbindlich.
Wir sprechen darüber, was dich gerade bewegt, was du dir von der Begleitung erhoffst und ich gebe dir einen transparenten Einblick in meine Haltung und Methodik. So kannst du für dich prüfen: Fühle ich mich wohl? Passt das zu mir?
Das Gespräch dauert ca. 20 Minuten und findet telefonisch oder online (z. B. via Teams) statt.
Bitte beachte: Es handelt sich um ein erstes Kennenlernen – eine inhaltliche Beratung oder therapheutische Arbeit findet in diesem Rahmen noch nicht statt.
Ablauf einer Sitzung
Jede Sitzung dauert 60 oder 90 Minuten und kann in meinen Praxisräumen oder online stattfinden. Du bekommst meine volle Aufmerksamkeit, Raum zur Reflexion und Unterstützung dabei, Belastendes zu sortieren. Wir stärken gemeinsam deine Selbstwahrnehmung und arbeiten daran, dein seelisches Wohlbefinden zu fördern – sei es im Umgang mit einer schwierigen Situation, einer belastenden Erfahrung oder einer psychischen oder psychosomatischen Erkrankung. Ziel ist es, zu entlasten, zu klären und dich in deiner eigenen Kraft zu stabilisieren.
Konditionen
Preis auf Anfrage.
Alle Termine sind verbindlich. Sie können bis zu 48 Stunden vorher kostenfrei storniert werden. Bei Nichterscheinen werden 50 % der Kosten für die Sitzung in Rechnung gestellt.
Ganzheitliche Therapie
Innerhalb eines ganzheitlichen Therapieprozess können folgende Elemente zur Stärkung intigriert werden:
Reiki
Energiearbeit
Reiki kann dich nachhaltig unterstützen deine Resilienz zu stärken und dich gerade in stressigen Zeiten den Raum für Regeneration und eine Pause vom Alltag geben. Es kann deinen Prozess unterstützen.
Mandala Malen
Zentrierung & Konzentration
Klärendes und heilendes Malen. Mandala Malen ist eine meditative und heilsame Zeichentechnik. Schritt für Schritt führe ich dich in die Gestaltung ein, um in stärkeren Kontakt mit dir selbst und der eigenen Intuition zu treten.
Bachblüten
Blütenessenzen für innere Balance
Mit Bachblüten zum Gleichgewicht.
Bachblüten sind Blütenessenzen, die negative Gemütszustände ausgleichen und dich wieder ins Gleichgewicht bringen. Sie stärken mental und aktivieren deine Selbstheilungskräfte.